PranaFlow workshop =:: Spring rhythms ::= Sunnuntaina 15.4 Jyväskylässä

Kevät on taianomaista aikaa, kun luonto alkaa herätä talven hiljaisuudesta uuteen eloon valon ja lämmön lisääntyessä. Tämä workshop auttaa sinua jättämään talviunisuuden taaksesi ja tuomaan kevään rytmin elämääsi!

Tule mukaan vapauttamaan mielesi ja poistamaan viimeisetkin talven rippeet kehostasi. Ilmoittaudu  info@monkeymind.fi

Sunnuntai aamu 9.30-11.30 :: Hips unhibernated ::
Aloitamme keskustelulla siitä mitä haluaisimme tuoda elämäämme, mikä saa sinut syttymään ja innostumaan. Mietiskelyn jälkeen jatkamme flow harjoitukseen, joka yhdistää lonkanavauksia, taaksetaivutuksia, kiertoja ja pranayamaa (hengitysharjoituksia), tavoitteenamme herättää keho uuteen päivään.

Sunnuntai iltapäivä 13-16 :: Ayurveda & Kevät :: :: Yoga Mala: Agni Namaskar 108 ::
Miten kevät vaikuttaa meihin ayuervedan mukaan. Mitä kannattaa huomioida niin syönnin kuin harjoittelun suhteen. Keskustelen jälkeen herätämme sisäisen tulen - agnin - voimakkaalla aurinkoterveydyksiin perustuvalla harjoituksella.

PranaFlow puhdistaa, voimistaa ja vapauttaa.


Aika: klo 9:30-16:00 (Tuo mukanasi kirjoitusvälineet + vihko/paperia.)
Paikka: Salsakoulu Vanha Havanna, Cygnaeuksenkatu 9, 40100 Jyväskylä
Hinta: 65 €
Ilmoittaudu: info@monkeymind.fi
Ilmoittautumiset ovat sitovia. Maksuohjeet saat ilmoittautumisen yhteydessä.
Lisätietoja: www.monkeymind.fi
FBevent

Joogaa Naisten Pankin hyväksi

Joogaa Naisten Pankin hyväksi

Joogaa Naisten Pankin hyväksi Naistenpäivän alla 6.3. klo 17.00, paikkana Salsakoulu Vanha Havanna, Cygnaeuksenkatu 9, 40100 Jyväskylä.

Tunnista lahjoitat paikan päällä omavalintaisen summan Naisten Pankin hyväksi!

Tervetuloa kokeneet ja kokeilijat!
Taina

http://www.naistenpankki.fi/